อายุ 19 แต่เป็นหมอนรองกระดูกสันหลังทรุด ก้มไม่ได้ นั่งไม่ได้ทำไงดีคะ

เริ่มปวดจริงๆจังๆก็ประมานปีกว่าๆแล้วค่ะ ตอนแรกคิดว่าปวดปกติ แต่ที่วิทลัยเค้าตรวจสุขภาพ แล้วเค้าบอกว่าเป็นกระดูกสันหลังคดนะ เราก็ไม่ได้อะไรเพราะว่าไม่ได้ปวดมาก ปวดบางครั้ง ก็ให้แม่นวดให้ก็หาย แต่ไม่กี่

สวัสดีครับ รบกวนปรึกษา อาการที่ รักษาไม่หายสักที ผมมีอาการปวดหลัง เวลานอนตื่นมาแล้วปวดหลัง เวลาก้มกวาดพื้นก็ปวดหลัง ขับรถก็ปวดหลัง ต้องหาอะไรมาดันหลังตลอดช่วยให้ปวดน้อยลง เปลี่ยน ที่นอน 3 อันไม่ดีขึ

”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร

ปวดหลังร้าวลงขา ชาเหมือนไฟฟ้าช็อต...ใช่แค่กล้ามเนื้ออักเสบ หรือสัญญาณเตือน “หมอนรองกระดูกปลิ้น” ? “แค่ก้มลงไปยกกระถางต้นไม้เองครับหมอ ได้ยินเสียงดัง ‘กึ๊ก’ ที่หลัง จากนั

เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น 🤧หลายคนมองข้ามอาการ ปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง คิดว่าเป็นแค่อาการเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอน